Search for:
healthy life,
இந்த விதைகள் உங்கள் வாழ்வை மாற்றக்கூடியது
மக்கள் வீட்டில் வைத்திருக்கும் பழங்கள் மற்றும் காயிகரிகளின் விதைகளை எரிந்து விடுகின்றனர், மேலும் அவைகள் பயனற்றது என்று நினைத்து விடுகிறார்கள். இன்று ப…
குளிர்காலத்தில் செய்ய 5 அயுர்வேத டிப்ஸ்!
குளிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பது மிகவும் சவாலான விஷயம் ஆகும். குளிர்ந்த காற்று யாரையும் நோய்வாய்ப்படுத்த வல்லது. குறிப்பாக ந…
ரோஜா பூவின் மருத்துவ குணங்களை எப்படி பெறுவது
ரோஜா பூ, பார்பவரின் கண்ணுக்கு குளிர்ச்சியை தந்திடும் பூவாகும். இதன் வாசனை அனைவரையும் ஈர்த்திடும். அந்த வகையில், பார்க்க மட்டுமில்லாமல் இதற்குள் இருக்க…
கற்பூரவள்ளி வாழைப்பழத்தின் நன்மைகள் என்னன்னவோ?
வாழைப்பழத்தில் எண்ணற்ற வகைகள் இருக்கின்றன. அவற்றுள் செவ்வாழை, ரஸ்தாளி, கற்பூரவள்ளி, பூவன் பழம், மலை (பச்சைப்பழம்), மலைப்பழம், பேயன் பழம், மொந்தம் பழம்…
இந்த இரண்டு அறிகுறிகள் இருந்தால், சர்கரை நோய்க்கு வாய்ப்புள்ளது!
உலகளவில் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்படுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது. குறிப்பாக, உலகளவில் ஒப்பிடும்போது இந்தியாவில் மட்டும் ஏறத்தாழ 50 விழுக்காடுக்கும…
Paneer: பன்னீரை சமைத்து சாப்பிடுவது நல்லதா?
ஆரோக்கியமான பால் உணவான பன்னீர், அனைவராலும் விரும்பப்படும் ஒரு உனவாகும். ஆனால், பன்னீர் சாப்பிடும் சரியான முறை என்ன என்பது பலருக்கு தெரிவதில்லை. பால் உ…
முடி வலிமை பெற வேண்டுமா, விளக்கு எண்ணையை இவ்வாறு உபயோகிக்கவும்!
விளக்கெண்ணெயில் இருக்கும் 5 மகத்துவத்தை பின்பற்றி, கூந்தலை ஆரோக்கியமாகவும், முடி உதிர்வு பிரச்சனையில் இருந்து பாதுகாப்பாகவும் வைக்க என்னென்ன வழிகள் உள…
பால் பவுடர் ஃபேஸ் பேக் ட்ரை செய்ததுண்டா, செய்து பாருங்கள்!
அதற்கு, ஆதரவளிப்பது போல் பல்வேறு விளம்பரங்களும் மிகைப்படுத்தி காட்டி வருகின்றன. கண்ட.. கண்ட கேமிகல் நிறைந்த காஸ்மெட்டிக் பொருட்களை காசு கொடுத்து வாங்க…
உலக சிறுநீரக தினம் 2022: உங்கள் சிறுநீரகத்திற்கு 6 சிறந்த உணவுகள்
உலக சிறுநீரக தினம் 2022: சிறுநீரகங்களைப் பராமரிப்பதற்கும் அவற்றின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் அர்ப்பணிப்புடன் கூடிய முயற்சி தேவை.
வெயில் காலத்தில் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சில டிப்ஸ் !!
கோடைக் காலத்தில் சருமத்தை இயற்கையாக எந்த விதப் பக்க விளைவும் இல்லாமல் பராமரிக்க முடியும். எவ்வித தோல் நோய்களும் வராமல் தடுக்க முடியும். இதற்கு உத…
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான 7 குறிப்புகள்!
உடற்பயிற்சி இல்லாதது, சரியான நேரத்தில் தூங்கும் முறையில் மாற்றம், அதிக அளவு உணவு உண்பது முதலான காரணிகள் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குகிறது.…
கொழுப்பைக் குறைக்க டயட் வேண்டாம் இதை சாப்பிடுங்க போதும்!
ஒழுங்கற்ற வாழ்க்கை முறையால் கெட்டக் கொழுப்புகள் உடலில் அதிகமாக உருவாகித் தங்கி விடுகிறது. அதுவும் தற்போது வெகுவாகப் போற்றி உண்ணப்பட்டு வரும் ஃபாஸ்ட்…
Empty stomach: உடற்பயிற்சி செய்ய முடியலையா..? இனிமேல் இதை பாலோ பண்ணுங்க..
Empty stomach exercise: வெறும் வயிற்றில் உடற்பயிற்சி செய்தால், உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும் என பலர் சொல்லும் கூற்றுக்கு நம் காதுகள் அடிமையாகியுள்ளத…
பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்: அதிர்ச்சித் தகவல்!
உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் டைப்-2 என்பது நீரிழிவு நோய், இன்சுலின் எதிர்ப்பு, வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் நீரிழிவு ரெட்டினோபதி ஆ…
சித்தரத்தையின் அபார மகிமைகள்!
சித்தரத்தை குளிர் மற்றும் நாள்பட்ட இருமலுக்கு ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மருந்து. இந்த மூலிகை தொண்டை காப்பானாகவும் மற்றும் நாசி பிரச்சினையை போக்கவும் உதவுகிற…
ரொம்ப அசிங்கமாயிடுச்சு பரமா.. பற்களை துலக்குவதில் இந்தியர்கள் தான் மோசம்
சமீபத்திய உலகளாவிய வாய்வழி சுகாதார மதிப்பீட்டு அறிக்கையின் படி, பெரும்பாலான இந்தியர்கள் தினமும் இருமுறை துலக்குவது மற்றும் ஆரோக்கியமான பற்களைக் கொண்டி…
Latest feeds
-
மற்றவை
MFOI VVIF கிசான் பாரத் யாத்ராவிற்கு குஜராத் விவசாயிகள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்பு
-
தோட்டக்கலை
உதிரும் இலைச் சருகுகளை இப்படியெல்லாம் பயன்படுத்தலாமா?
-
விவசாய தகவல்கள்
சித்திரை பட்டத்திற்கேற்ற எள் இரகங்கள் என்ன? எது கைக்கொடுக்கும்?
-
Blogs
ஸ்ப்பா.. சரியத் தொடங்கியது தங்கத்தின் விலை- இன்றைய விலை?
-
வாழ்வும் நலமும்
ஊதா சதை சக்கரவள்ளிக்கிழங்கில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா?